Qué hacer cuando sentimos que no podemos más
Aunque despertemos en mitad de la noche con ataques de ansiedad o apenas podamos ir a trabajar porque todo se nos hace cuesta arriba, hablar de ello y ponerle remedio aún es un tema tabú
Aunque despertemos en mitad de la noche con ataques de ansiedad o apenas podamos ir a trabajar porque todo se nos hace cuesta arriba, hablar de ello y ponerle remedio aún es un tema tabú
El ejercicio físico podría mejorar la pérdida de memoria relacionada con la edad y tal vez prevenir enfermedades neurodegenerativas
Priorizar la salud mental es esencial para el Comité Olímpico Internacional.
La pandemia por Covid-19 ha afectado particularmente la salud mental de las mujeres por la carga de trabajo físico y mental respecto a los hombres, ya que sobre ellas recae el 70% de los trabajos de cuidado.
La pandemia incrementó los trastornos mentales en niñas, niños y adolescentes.