El 13 de agosto, Tom Holland, quien da vida a Spider-Man en los cines, decidió darse un descanso de sus redes sociales a favor de su salud mental.
Julian Vásquez
El actor subió un video a Instagram admitiendo a sus más de 65 millones de seguidores que encontró a esta red social y a Twitter sobre estimulantes y abrumadoras:
“Me pongo al día y caigo en espiral cuando leo cosas sobre mí en línea […] es muy perjudicial para mi estado mental, así que decidí dar un paso atrás y eliminar la aplicación”.
Tomarse un tiempo fuera de las redes es una iniciativa más que común entre usuarios de internet, incluso entre famosos, y es que el uso excesivo de apps podrían derivar en trastornos psicológicos graves.
Néstor Fernández, académico de la UNAM, comentó para la revista Salud Mental que estos trastornos manifiestan respuestas poco aceptadas socialmente, como depresión, ansiedad o problemas de sueño.
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Tom Holland es la última personalidad que a lo largo de los últimos años optó por abandonar temporalmente las redes sociales. Estas son algunas de las más notables:
Jonah Hill
La carrera del actor y director es recordada por el público, entre otras cosas, por participar en cintas de comedia que han afectado su autoestima.
Esta semana explicó en una carta difundida por Deadline, que no participará en la promoción de sus películas (incluyendo redes sociales), por su salud mental:
«He llegado a la conclusión de que he pasado casi 20 años experimentando ataques de ansiedad, que se ven exacerbados por las apariciones en los medios y los eventos públicos… No me verán promocionando esta película, ni ninguna de mis próximas películas, mientras doy este importante paso para protegerme».
Meghan Marke y Enrique de Sussex
En Marzo de 2020, después de renunciar a sus deberes con la realeza británica, Meghan y Enrique abandonaron sus redes “reales”:
“A medida que todos encontramos el papel que debemos desempeñar […] estamos enfocando este nuevo capítulo para comprender cómo podemos contribuir mejor”.
Millie Bobbie Brown
La estrella de Stranger Things ha eliminado apps de manera frecuente; eliminó su cuenta de Twitter en 2018 debido a que usuarios utilizaban su imagen para fines homofóbicos.
Este año, la actriz de 18 años dejó TikTok por el alto número de mensajes ofensivos en su cuenta.
Adele
Si bien su Instagram cuenta con más de 50 millones de seguidores, la cantante británica prefiere utilizar sus redes sociales solamente para promocionar su música.
Sin embargo, en 2017 declaró para la BBC que tiene una cuenta secreta de Twitter, aunque declaró que publicar sus pensamientos ahí la avergüenzan.
Néstor Fernández, agrega que los usuarios más vulnerables hacia los posibles efectos del uso excesivo de las redes sociales son los adolescentes y los jóvenes.
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