Mesa De Análisis || No veamos estos días como una crisis, si no como una oportunidad para nosotros y nuestros seres queridos cercanos

Por el bien de nuestra salud mental, no hay que dejar de lado nuestras rutinas y horarios, fijar horarios para no perder nuestros hábitos de todos los días y mantener una vida activa. Esta semana en nuestra Mesa de Análisis de Tercera Emisión, Al Cierre, tuvimos la oportunidad de hablar con la psicóloga Verónica González de Red Familia y Gabriela Cámara, presidenta honoraria de Voz Pro Salud . Quienes nos dieron una serie de recomendaciones para mantener una buena salud mental en estos días de cuarentena y aprovechar este tiempo inactivos, escucha la mesa completa aquí.