En la primera semana de febrero, el número de casos de muertes maternas en México cayó 42.8 por ciento en comparación con el mismo periodo de 2022.
Guadalupe Franco
Los casos de muertes maternas en México cayeron un 42.8 por ciento durante la primera semana de febrero, al reportarse 51 defunciones. Esta cifra es inferior a las 91 registradas en el mismo periodo epidemiológico de 2022.
De acuerdo con el Informe Semanal de Notificación Inmediata de Muerte Materna de la Secretaría de Salud, las entidades que más defunciones reportan son: Chiapas, Estado de México, Guerrero, Veracruz y Baja California, al acumular el 47.1 por ciento.
Entre las principales causas de muerte materna se encuentran:
- Hemorragia obstétrica (23 por ciento).
- Enfermedad hipertensiva, edema y proteinuria en el embarazo, parto y puerperio (19.6 por ciento).
- Otras infecciones puerperales y sepsis (7.8 por ciento).
- Complicaciones del embarazo, parto y puerperio (5.9 por ciento).
Las mujeres embarazadas de 35 a 39 años son el grupo etario con mayor mortalidad materna. Seguidas de la población de 20 a 29 años y de 30 a 34 años.
¿Cómo mejorar el periodo de recuperación después del embarazo?
Para evitar complicaciones durante la etapa de puerperio (periodo de 42 días de recuperación tras el parto o cesárea) es importante la reactivación física. Así lo recomendó la doctora María Fernanda Acevedo Vega, coordinadora de programas médicos de la División de Atención Ginecoobstétrica y Perinatal del IMSS.
“Precisamente por los cambios hormonales y corporales. Tomemos en cuenta que el incremento de peso en la mujer embarazada puede condicionar trastornos circulatorios. Si antes del embarazo la mujer ya tenía un problema de várices, de insuficiencia venosa estos problemas pueden agravarse durante el embarazo. Precisamente es un periodo crucial, porque otra de las complicaciones muy graves durante el puerperio son las trombosis. Se forman coágulos en las piernas y desafortunadamente pueden migrar por la circulación hacia el pulmón y puede haber alguna complicación en la respiración y ser una complicación potencialmente mortal”.
La especialista recordó que durante el embarazo los cambios hormonales y el aumento del peso de la mujer, pueden agravar la condición de las pacientes durante el puerperio.
“La recomendación son 30 minutos al día que la mujer tiene que caminar, tiene que movilizarse. Porque esto va a ser muy importante para su adecuada recuperación. La mujer debe amamantar a su bebé antes de su ejercicio, ingerir bastante agua antes de hacer ejercicio, precisamente para evitar la expulsión de altas cantidades de ácido láctico en la leche materna. Cuando son mujeres que no tienen un entrenamiento físico extremo, es importante que se integren a actividades de bajo impacto. Precisamente porque esto les ayuda a bajar el estrés, a mejorar su peso, a estar en mejor condición para continuar con su actividad física. Se recomiendan bajo impacto: yoga, elíptica, bicicleta, o incluso la caminata al aire libre puede ser un excelente ejercicio”.
La doctora añadió que lo ideal es mantener una dieta sana, rica en frutas y verduras, así como fibra, además de consumir suficiente agua. También es importante mantener el seguimiento médico, tanto de la mujer como de su bebé, para garantizar el bienestar físico de ambos.
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