La soledad acaba repercutiendo en consecuencias físicas y en consecuencias emocionales, incluso cognitivas, para las personas.
Escucha el análisis de la doctora María Antonia Parra Rizo.
IMER Noticias
La población mayor de 65 años empieza a mostrar altos índices de soledad, lo que repercute en su salud, en su calidad de vida y en procesos cognitivos básicos, como la memoria, atención y percepción.
Esta situación se erige como un problema de salud pública, ya que se relaciona con el incremento del riesgo a sufrir enfermedades cardiovasculares y mentales. Así lo destacó María Antonia Parra Rizo, doctora en Psicología de la Salud por la Universidad Miguel Hernández de España.
“Estar solo un ratito incluso es beneficioso, Ahora, si esta situación es crónica y realmente no me satisface el estado en el que estoy, acaba repercutiendo en mi salud, acaba repercutiendo en consecuencias físicas y en consecuencias emocionales, incluso cognitivas, como la pérdida de la memoria.”
En entrevista para IMER Noticias, dijo que a nivel mundial hay un mayor número de mujeres que están solas, aunque el dato depende de cada país.
📡 #EnVivo || Se estima que la soledad afecta a una de cada doce personas en el mundo. ¿Por qué es importante atender esta situación?
— IMER Noticias (@IMER_Noticias) December 19, 2023
Escucha a la doctora en Psicología de la Salud, María Antonia Parra Rizo.
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La doctora María Antonia Parra afirmó que mantener una buena red social de contactos, así como hábitos de ocio y tiempo libre son actividades que nos pueden ayudar a mantenernos lejos de la soledad. Sin embargo, reconoció que hay casos en que esto no es posible.
“Si empiezo a sentirme solo, lo ideal es pedir ayuda a mi entorno o a un especialista”, comentó.
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